現代都市的交通綿密，著實讓外出的人，有了便利性的移動方式 ..... 從捷運中和新蘆線蘆洲站到達板南線頂埔站，坐上捷運站外 705 公車的轉運，順利抵達長壽山站，80 來分鐘的移動，從蘆洲區移動至三峽區，空間的移動在不算短的距離中，一群人集結在玉皇宮的入口 .... 等待領隊的出發的號角 !!
隨著山友陸續的集結，踏上了階梯的上升階段，隊伍緩緩地移動在登山的路上，方圓之地停下了移動的腳步，聽著領隊說起周日行程的簡單說明，聽著一段段的行程的語句，是一段樂與累參雜的行程 !!
隊伍循著水泥路的現況，走在成就一日娛樂的起點，假期歷險記，由此開始 ..... 天上山列縱走 ..... 出發短短的數分鐘，玉皇宮，入了長壽門，沉淨傭擾，放下慾念，心靈享受的的時間 !!
甜甜的笑容、滿滿的笑聲，瀰漫在樹林間，歷久不散，陶醉在整個醉意裡，醒了又醉了，醉了又醒了，濃濃的友情交融，讓人沉醉一路 .... 長壽山，不知不覺抵達，那是一連串的累積不經意地抵達 !!
踏著穩健的腳步，走在同一條長壽山來的路徑上，回到了三叉路的現況，繼續朝著沒有山友足跡紀錄的路徑，繼續前行 .... !!
路徑的曲折不見終點，雙腳仍是不停的移動的前進，路徑的起伏上下沒有句點，雙腳仍舊不停的移動 .... 隊伍綿延的看不到領先群，隊伍綿延的看不到押隊夥伴，這樣的情境不斷的出現在周日的移動生活中，直到成福山的基點出現，隊伍又一次的大集合了，看到領隊、見著押隊，相見歡 !!
有了短暫的休息，耗損的體力漸漸回溫，繼續未完的路程 ..... 一連串驚險的過程，不斷的出現，腎上腺素一直高攀維持，手、眼、腳三位一體，慎重地走入每一步可能的意外中，直到十八羅漢岩抵達前的三叉路 !!
依著十八羅漢岩的方向，走在平緩上升的路徑，刺激的腎上腺素回到了平常，開始另一段喘息的過程，那是一段看似平緩卻有著上升角度的鋪陳 .... 經過一整個晨光的行走，體力漸有不支，來到羅漢岩的視野，留下了腳步，享受清風流動與陽光溫和，這一刻，午餐饗宴啟動 !!
40 分鐘餘的體能補充與娛樂歡笑同樂會，蓄勢待發午後行程的刺激 ..... 絕對驚險刺激，讓每一次移動盡是小心翼翼，讓每一次手穩腳固方移動，望著腳下遠處的穩當距離，一顆坎坷怦然的心情高漲，好好走、小心走，才是正道 !!
當行動過程的驚險暫告段落，走在上下循環的過程裡，小步的行走，不讓急促的氣息聲影響換氣的行為，這樣的完美交相的真切配合，哪裡顧的了上下之間的落差，讓每一步地踏出在緩和的氛圍下進行，順遂的朝著下一個目的靠近 !!
石門內尖山前，看著大夥循著步道軌跡，逐漸的靠近，那滿滿的笑容，讓疲倦煙消雲散，最真的人，最真的笑，感染了過程疲倦的我，與君同樂 !!
13：09，石門內尖山，開闊地浮現，功成於此刻，留下紀錄讓回憶可以隨時翻起，那一年我們一起來過 !!
風光明媚的山頭，這一片刻的輕鬆，讓人忘了想要移動 ..... 一聲聲地出發音波，鋪天蓋地的遠而近傳來，隊伍開始了移動，現在進行式的故事撰寫，繼續 !!
挪動著身軀，徜徉在綠色的路徑，不時有清風吹著，不時有鳥語清唱，不時有蟲鳴伴奏，一段戶外交響樂正在演奏，還有，想像自己是那多明哥，唱著流行音樂 .... 一路的自在，走到天上山登山步道的石牌實境，繼續朝著體力消耗甚巨後的最後山頭攻克，天上山 !!
天上山，駐足於平台，緩息胸口的起伏，還有，腳部肌肉的疲倦 .... 踏上下山的歸途，一路階梯不斷，一路的陡個沒停，直到溪邊高架木棧道，出現 ..... 今日的週日假期走得痛快，繼續不老青春的中年時光，發光、發熱 !!
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