20260813 老梅冷泉、青山瀑布步道、尖山湖步道 [新北市石門區]

山，是一種讓人走過一次，仍然會想再回去的地方，風景並不一定壯闊，卻因為走過的人、遇見的季節，以及當時的心情，在記憶裡留下深刻的位置，經歷2024年山陀兒颱風的侵襲，青山瀑布步道及周邊相關設施受到嚴重損壞，步道因此暫停開放，經過一段時間的復建，終於在2026年7月完成相關工程並通過驗收，步道重新開放，於是，在一個晴朗而溫度宜人的日子裡，朋友們再次相約，來到青山瀑布步道入口，這一次，不只是一次單純的登山健行，更像是一場與它的久別重逢的約會，沿著林蔭步道緩緩前進，陽光從樹梢間灑落下來，兩旁的樹木聳立，耳邊傳來潺潺流水聲，此時，只有溪水流動、樹葉搖曳，以及偶爾的鳥鳴，在這樣的環境裡，腳步自然慢了下來，放慢腳步，就能享受 ....

沿著青山瀑布主線步道前進一段距離，一處不起眼的小徑從主線分叉出去，這條路徑不像主步道那麼明顯，卻也正因如此，多了一點探索的趣味，隊伍依序轉入小徑，進入其中，周圍的景象立刻變得幽靜，樹木從四面八方包圍過來，枝葉在頭頂交織，陽光只能零零碎碎地穿透，腳下的山徑有著自然的起伏，沒有急著趕路，享受著這段深入山林的過程，不久後，老梅冷泉出現在眼前，老梅冷泉，是大屯山系裡相當特殊的一處天然硫磺冷泉，與一般要高溫的溫泉不同，這裡卻是一處天然的冷泉，溪水與泉水交會，在山林之中形成獨特的景觀，在老梅溪，大家開始各自尋找適合停留的位置，有人戲水、有人游泳，也有人往老梅瀑布上層探索，想看看更深處的山林究竟藏著什麼樣的景色，我們各自尋找自己喜歡的方式享受這段時光 .....

45分鐘，在老梅溪旁放鬆、聊天、吹著山風、聞著偶爾飄散的硫磺味，本身就是一種幸福，沿著來時的山徑折返，不久後，回到了主線步道的交會處，修繕完善的步道，在腳下呈現出較為清楚而穩妥的路徑，接下來的路程開始出現短暫的上升，身體開始感受到不同的節奏，走了一段來到較高的位置，眼前的路徑轉為陡下，一步一步，穩穩往下，隨著腳步下降，瀑布的聲音逐漸變得清楚，水聲越來越近，期待越來越強，青山瀑布到了，水珠飛濺的青山瀑布，在瀑布前，第一個感覺就是清涼，溪水從高處奔流而下，水流撞擊岩壁，飛濺出無數細小的水珠，在陽光照射下，水珠像一層天然的水霧，飄散，盛夏的暑熱，被山風加水氣吹散 .....

休憩的期間，有山友討論接下來的路線，經李隊長同意後，隊伍兵分二路，一路按照原路返回停車場，另一路，則決定挑戰尖山湖步道，我選擇了後者，也因此，真正的體力考驗才正要開始，離開瀑布後，接上尖山湖步道，一開始沒有太大的心理準備，直到開始爬升，才逐漸明白，原來前面的過程，只是暖身，尖山湖步道的陡上，很快讓身體進入完全不同的狀態，一步，再一步，腳下是一階又一階的階梯，走完一段，轉過彎，又是一段上升，山徑不斷往上延伸，隊伍的每個人開始進入自己的節奏，山，不會因為我們走了很久，就突然變得平坦，汗水開始流下、呼吸節奏變快、雙腿感覺沉重，再繼續，抵達涼亭，那一刻，有一種終於到了的滿足 ....

涼亭，最好的休息站，約10分鐘，開啟下山模式，隊伍的氣氛明顯輕鬆了許多，放慢速度，控制腳步，一步一步向下，途中經過尖山湖紀念碑，一條步道背後，承載著地方的歷史，沒有停留太久，繼續往下，後段步道的路況明顯讓人感到安心，經過整理與鋪設，步道更加平整，每一步踩下去都多了一份可靠感，一路下降，一路往出口靠近，回頭看來時的路，發現今天其實已經走了相當長的一段距離，從青山瀑布步道到老梅冷泉再到青山瀑布，接著挑戰尖山湖步道，這趟行程，早已不是一趟輕鬆的瀑布散步，它更像是一場完整的山林巡禮 .....

山林裡的綠意退到身後，眼前換成道路、田野，以及聚落景觀，約十五分鐘的行走，雖然少了森林的幽靜，卻多了旅程即將結束的踏實感，經過嵩山百年梯田，乾涸也有另一種美，景色與山林中的瀑布、溪流截然不同，眼前的梯田，沒有一片水光，沒有稻田成熟時的金黃，然而，乾涸並不代表沒有美，層層疊疊的梯田，在山坡上形成一道道自然與人力交織的線條，花開時最美、稻熟時最美、水滿時最美，但不同季節，會發現每一種狀態都有自己的樣子 ....

回到停車場，今天的行山行程畫下句點，把今天收藏進記憶裡，青山瀑布，這一次我們走過了，下一次，又會是哪一座山，在等著我們 ....